夏季“空调病” 姜汤来解决

吹空调是夏季的一大人生享受，但这份“幸福的感觉”不是每个人都能开心享受，因为有些人容易引发“空调病”，治疗空调病最简单的方法就是给自己熬一碗姜汤，姜汤不仅能预防“空调病”，而且对因吹空调受凉而引起的一些症状有很好的治疗作用：

(1)四肢酸痛

在空调房里待久了，四肢关节和腰部最容易受风寒的侵袭，导致酸痛，症状较轻时可以煮一些浓浓的热姜汤，用热毛巾敷患处。如果症状严重，可以先内服一些姜汤，同时外用热姜汤洗手或者泡脚，这样能达到散风驱寒、舒筋活血的作用，最大程度地缓解疼痛。

(2)腹痛胃痛

很多人晚上睡觉幵空调，早晨起床后，胃部和腹部常开始疼痛，并伴有大便溏的症状，这就说明晚上着了凉。这个时候喝一些姜汤，能驱散脾胃中的寒气，效果非常好。

(3)伤风感冒

外面酷暑难耐，室内凉风习习，室内外温差过大，长时间吹空调很容易引起风寒感冒，出现恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这个时候喝上一碗姜汤，就会减轻感冒症状。

现代健康专家提醒：姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起作用。可以在姜汤中加适量红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。

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